Le forum du filage
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#1 14-07-2015 11:55:52
- matisa
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douleur aux genoux
Bonjour
A chaque fois que je file plus d'une heure, quand je me relève, j'ai mal aux genoux.
Alors que mon rouet n'a qu'une pédale j'ai mal à mes 2 genoux, je n'ai pas mal tout le temps où je file, c'est au moment où j'arrête et où je me lève que la douleur apparaît.
Je marche un temps, la douleur va finir par disparaître, mais quelque fois ça fait vraiment mal au départ, j'ai juste l'impression d'avoir 80 ans d'un coup et parfois ça coince un peu.
J'ai déjà fais attention à ma position et je n'ai pas du tout le sentiment d'être crispée quand je file.
Est-ce que ça arrive à certaines d'entre vous ? où c'est moi qui vieillit mal 
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#2 14-07-2015 12:18:22
- Joliecousette
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Re: douleur aux genoux
peut-être un problème de hauteur de chaise ? Même si tu n'as pas l'impression de te crisper en filant, tu te concentres et tu te tends sur certains muscles qui n'ont certainement pas l'habitude de travailler dans cette position.
Un minstrel, des fuseaux à laine et à dentelle, des navettes à frivolité... et une horloge dont les aiguilles tournent trop vite !
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#3 14-07-2015 15:51:39
- Aimelle
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Re: douleur aux genoux
Est-ce que ça te fait pareil si tu restes plus d'une heure assise sur la même chaise à faire autre chose que filer ?
Dernière modification par Aimelle (14-07-2015 15:51:57)
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#4 15-07-2015 10:23:13
Re: douleur aux genoux
Ca m'arrive avec mon Minstrel qui est très haut, lorsque je file sur un siège trop bas.....
Kty= Cathy .File sur Minstrel, Little Gem, Aura, Nilus, etc
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#5 15-07-2015 15:11:08
- matisa
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Re: douleur aux genoux
Bon j'utilise pas toujours la même chaise, mais comme je suis assez petite (1.55m) je vais essayer de rajouter des coussins pour être plus haute 
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#6 15-07-2015 16:01:14
Re: douleur aux genoux
J'avais mal aux genoux au début quand j'utilisais mon Sabrina, mais c'est un petit rouet et je suis plutôt grande...
Je me rends compte que ça fait longtemps que je n'ai pas eu le problème... j'ai du finir par trouver la bonne position pour pédaler.
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#7 15-07-2015 23:02:16
Re: douleur aux genoux
matisa a écrit:
Bon j'utilise pas toujours la même chaise, mais comme je suis assez petite (1.55m) je vais essayer de rajouter des coussins pour être plus haute
Je mesure 1,58m , la meilleur chaise que j'ai trouvé c'est une chaise dactylo qui se règle en hauteur...
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