Le forum du filage

Essaye de poser tes deux jambes sur la pédale Cato. Perso je préfère vraiment les deux pédales, mais je crois que c'est vraiment quelque chose de très personnel cette préférence. Donc, il est possible que si tu file vraiment beaucoup, tu aura aussi des douleurs avec 2 pédales.

J'ai des problèmes de dos récurrents très douloureux et j'ai vraiment vu la différence en passant à deux pédales. Je m'installe bien droite avec un gros coussin derrière le dos et je peux filer des heures sans gêne. Avec mon S10 une pédale la sciatique revenait souvent.

je pense que c'est une question d'habitude
mon dos n'est pas tres rutillant , mais je n'ai pas de probleme quand je file , meme une journée entiere , j'ai tourjours filé sur une pedale et j'ai essayer les doubles pedales j'ai vraiment du mal a m'y faire !!!!, c'est pourquoi j'hesite beaucoup à acheter un nouveau rouet 2 pedales
quetion ligne , je dois pas pedaler assez vite !!!!
Cato tu as peut etre une petite fragilité passagere ,

Oh, mais je n'ai ni sciatique, ni des rhumatismes! Certes, le dos un peu fragile si je ne fait pas attention, mais pas de problèmes particuliers!
J'ai essayé de mettre deux pieds sur la pédale, puis pédaler avec la jambe gauche.... mais je n'aime pas rester assise tordu! (De toute façon, ce n'est pas bon pour le dos!)
Je suis peut être partie un peu trop vite, trop longtemps, trop fort........Je doit peut être faire un bon entrainement: premiere semaine, tous les jours: 30 min, puis en augmentant un peu chaque semaine??
Comme quoi, filer c'est sportif!! Mais pour garder la ligne....... même en pédalant et en m'occupant les mains je trouve moyen de ne pas perdre du poids!

Babacool, en effet, c'est un bon idée de relier la bobine à un moteur de machine à coudre... D'autant plus que je pense que je pourrait trouver assez facile un moteur..... puisque je répare de temps en temps de machines à coudre pour un magasin! Ou je prends une de mes vieille machines.... j'ai toute une collection ici!
Cela m'évite de me faire du mal et je pourrait filer tant que je veut!

Karine

J'espère que ça va vite s'arranger Cato.
J'ai moi aussi éprouvé une gêne dans la jambe droite quand j'utilisais le S10. Ca ne le fait presque plus avec le gem, malgré le fait que la jambe droite travaille plus que la gauche (résultat d'un accident).

selon comment mon rouet est réglé, ça me fais mal...je dessere le frein, pédale plus souplement est ça va bcp mieux !!!!

Je crois que là tu touches un point, Cato. Ton ratio étant très lent, peut-être, dois-tu pédaler davantage, pour obtenir la torsion dont tu as besoin. En essayant ton autre ratio, plus rapide, ça changera probablement la vitesse de pédalage nécessaire.

Perso, j' ai un rouet à deux pédales avec une bonne inertie, ça m' aide énormément à éviter les douleurs. Je ne force jamais sur les pédales, j' ajuste plutôt, ratio et frein.

Et j' utilise la chaise ergonomique de mon ordi, pour filer, elle est bien coussinée, en forme, s' ajuste en hauteur, en bascule avant arrière et est sur roue, ce qui me permet de l' ajuster au mieux pour moi. Sinon j' avoue que sur une chaise droite, même bien calée avec deux coussins, j' ai du mal.

Tu trouvera bien la meilleure méthode pour toi, mais surtout ne laisse pas ces douleurs
s' installer, prend des poses régulières, et dégourdi tout tes muscles. Tu pourra alors retourner filer avec plaisir et bonheur.

Quant à moi, j'ai opté pour deux pédales après avoir beaucoup pratiqué le 1 pédale, le changement était nécessaire dans la mesure où j'avais très mal à la hanche du côté du pédalage... maintenant...c'est le bonheur!