Vous n'êtes pas identifié.
Bé moi, lors de la rencontre, j'ai admiré Florence qui faisait un core tout en filant son propre core, en même temps !!!! C'était bluffant ! Je ne sais pas comment on peut faire ça avec seulement deux mains !
Hors ligne
il y a une vidéo quelque part sur internet, mais je ne sais plus où la trouver... je cherche
Hors ligne
la voici, c'est un peu lent, mais vers les 2min 15, ca commence.... pas tout à fait comme ca que je fais, mais c'est le principe
core spinning sans noyau
Hors ligne
C'est génial comme truc, merci Florence !
Hors ligne
Hors ligne
Merci Florence pour le lien , a essayer sans tarder
Hors ligne
Super vidéo, je vais essayer, merci pour ce lien
Hors ligne
Génial. Finalement c'est plus simple que le corps spine ingue.
Merci beaucoup, Florence.
Hors ligne
bon amusement!
Hors ligne
Ah oui, tu trouves Joelle 2? j'ai pas encore essayé mais a priori le core spinning me semble plus abordable . j'ai hâte d'essayer mais je viens juste de commencer une nappe en filage " normal" alors ...
Hors ligne
Je ne sais pas si le "coreless" est plus simple mais la vidéo est séduisante et donne envie d'essayer... Surtout, on n'a pas le problème de surtorsion du core... Moi je vais tenter le coup !
Hors ligne
Oui, je trouve. Mais je n'ai pas encore essayé... On verra!
Hors ligne
merci skimo pour ce lien
Hors ligne